Stralen zonder stress

Samen kijken wij naar jou als mens in z’n totaliteit. Volgens de holistische visie ben je een eenheid: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Dit betekent dat zowel je eet- en leefwijze evenals je emotionele gesteldheid plus ook erfelijke invloeden en externe omgevingsfactoren maken wie je bent en hoe je je voelt. Past alles als een puzzel perfect in elkaar? Dan ben je in harmonie. De energie stroomt vrij door je lijf. Je voelt je fit en vitaal. Je hebt geen lichamelijke en geestelijke klachten. Je zit gewoonweg goed in je vel.

Vitaliteit leidt tot minder verzuim, productievere medewerkers en duurzame gedragsverandering. Ik kijk niet alleen naar leefstijlfactoren, maar ook naar mentale factoren. Zo zorgen we samen voor duurzaam resultaat. Ik geloof dat wanneer een medewerker vitaal is, de organisatie ook vitaal is.

Vitaliteit gaat, net als duurzame inzetbaarheid, over de mate waarin de medewerker nu en in de toekomst fit en energiek aan het werk kan blijven. Daarbij zijn motivatie, ontspanning, voldoende beweging en gezond eten en drinken belangrijk voor vitale medewerkers. Dat geldt ook voor een goede werk-privébalans.

Vitalique Coaching en Advies ondersteunt organisaties bij het creëren van een vitale, betrokken en veerkrachtige werkomgeving. Met mijn jarenlange ervaring als HR-adviseur en HR-manager begrijp ik als geen ander waar organisaties in de praktijk tegenaan lopen. Die praktijkkennis vormt de basis van mijn aanpak: mensgericht, realistisch en resultaatgericht.

Voor energie en balans

Vitaliteit voor vrouwen

De kracht van Vitalique ligt in het verbinden van strategie met de menselijke kant van werk. Mijn begeleiding richt zich op medewerkers in alle lagen van de organisatie, met als doel medewerkers in hun kracht te zetten en organisaties te ondersteunen in het realiseren van een duurzaam gezonde werkomgeving. Met Vitalique kies je voor een betrokken en ervaren partner die vitaliteit vertaalt naar concrete stappen voor de werkvloer.

Meer info

Aanbod voor een vrouw zoals jij 

Workshops halve en hele dagen

Wil je de vitaliteit, energie en prestaties van individuele medewerkers naar een hoger niveau tillen? Met de workshops bieden we op maat gemaakte trainingen die specifiek zijn afgestemd op de behoeften van jouw organisatie. Of je nu wilt werken aan persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, teamdynamiek of werkplezier, onze workshops bieden de tools, inzichten en handvatten om duurzame resultaten te behalen.

Voor wie?

Medewerkers op alle lagen van de organisatie voor betere inzetbaarheid en meer vitaliteit om met meer plezier te werken.

Trainingen online en live

Tijdens deze training krijg je inzicht in alle facetten van je leven die jouw vitaliteit beïnvloeden, van gezondheid en werkdruk tot persoonlijke motivatie en ontspanning. Je leert hoe deze verschillende aspecten elkaar beïnvloeden en hoe jij je eigen balans kunt herstellen en behouden. Met praktische oefeningen, inspirerende tools en een concreet actieplan ga je direct aan de slag. Je ontwikkelt niet alleen bewustzijn over je huidige situatie, maar krijgt ook de handvatten om met vertrouwen de volgende stappen te zetten. Zo vergroot je je energie, motivatie en effectiviteit zowel op de werkvloer als daarbuiten.

Voor wie?

Medewerkers op alle lagen van de organisatie voor meer energie, focus en balans in je werk en privé leven.

Eerstvolgende trainingen

26 september van 9:30 tot 16:00 uur – Stralen zonder stress

Ik kom graag in contact

Stuur een bericht